(2) ダイエット食品

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2010年02月12日

高い整腸効果は、美容と健康にもバツグンの効果があります。

腸内環境の正常化には「ケフィアヨーグルト」がおすすめ。ケフィアはコーカサス生まれのヨーグルトで、同じ食事の量であっても満腹感に違いが出てきます。

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