ダイエット 食品

黒豆ダイエットの方法は、
とっても簡単で、乾燥の黒豆を
水でもどして、いろいろ調理して食べるのです。

1日７０ｇぐらいとるといいそうですが、
とりすぎはダメなようです。
お腹を下すこともあるそうですね。

また、運動も組み合わせたほうがいいようです。

ダイエットなのに満腹まで食べていいっていうのと
食材にこだわったおいしいさが人気の秘密。

8日間で体をリフレッシュするそうですよ。

栄養のバランスも取れているので
食べて、楽しく続けることができそうです。

クッキーもあるので、甘いものが欲しくなっちゃたときも
とっても安心です。

ローカロぞうすいは、飽きずに続けられるのです。
種類もあるしとってもいいですよ。

・紅ずわいがにと玉子ぞうすい
・紀州梅入り海藻七草のぞうすい
・具だくさんキムチ玉子ぞうすい
・緑黄色野菜と玉子のぞうすい
・きのこのパルメジャーノリゾット風
・えびのコンソメリゾット風

こだわりの国産米に、
本物のお米そっくりの こんにゃくライスをブレンド
してあるのです。

自宅で簡単に作れる「バナナ酢ダイエット」
その作り方は、
輪切りバナナ約１本分＆黒砂糖１００ｇを、酢２００ｇに漬けて２週間～１ヶ月放置するだけですので、本当に簡単です。

・「ダイエット・シェイク」
　わずか158kcalに、一番搾りピュアコラーゲンペプチド、大豆成分をはじめとする高級美容液成分と、普段のお食事以上の栄養（大豆たんぱく、11種のビタミンと3種のミネラル）をタップリ詰めて、健康的にダイエットをしながら美容も目指します。

・「おからクッキー」
　かたくておいしい。よく噛むので満足感があります。野菜ジュースと食べれば美容にもとってもいいです。